Stage Race
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アフリカ · ケニア · Sep 5d

For Rangers Ultra

フォー・レンジャーズ・ウルトラ
Distance
230 km
Stages
5 days
Country
ケニア
Continent
アフリカ
Terrain
その他
Support
Self-support
Summary

ケニア中央部の5つの野生動物保護区を舞台に、5ステージ230kmを走破するセルフサポート式ステージレース。収益はレンジャー支援に充てられる。

ケニア中央部の5つの野生動物保護区(レワ、ボラナ、ロルダイガ、オル・ジョギ、オル・ペジェタ)を舞台に、5ステージ・総距離230kmを走破するセルフサポート式ステージレース。寝袋・5日分の食料・必携医療品などをすべてバックパックに背負って走る。

主催はイギリスの Beyond The Ultimate。同社が運営する Global Race シリーズには、Ice Ultra(スウェーデン)、Desert Ultra(ナミビア)、Jungle Ultra(ペルー)、Mountain Ultra(キルギス)があり、本レースはその中で唯一サバンナを走る大会。

最大の特徴は、コース上にケニアのレンジャーたちが配置され、選手の安全と野生動物の保護を同時に担っている点。レースの収益と参加者の募金活動で集めた資金は、アフリカで活動する2,500人のレンジャーへ全額寄付される。装備品、子どもの教育機会、殉職レンジャーの遺族支援などに使われる。

ステージ中はサイ・ゾウ・キリン・シマウマ・バッファロー・ガゼルなどの野生動物が生息する保護区内を走るため、危険を理由に大会ヘリコプターが選手に近づきすぎた個体を遠ざけることもある。日中の直射日光と起伏のあるサバンナ地形により、熱中症対策と暑熱順化が完走の鍵を握る。

開催時期は8月末〜9月上旬。出場枠は約100名で、人気が高く早期に埋まる傾向がある。

注: 参加費・最新の必携装備リスト・スケジュールは公式サイトで確認してください。

At a glance
Difficulty
★★★★
Participants
Entry fee
GBP 2,800
Start month
Sep
Support
Self-support

Schedule

D1
Day 1 レワ野生生物保護区 / 37km(獲得標高 787m)
D2
Day 2 ボラナ野生生物保護区 / 43km(獲得標高 1,041m)
D3
Day 3 ロルダイガ / 48km(獲得標高 913m)
D4
Day 4 オル・ジョギ / 43km(獲得標高 517m)
D5
Day 5 オル・ペジェタ / 45km(獲得標高 417m)

Gear

Recommended
Space Blanket / エマージェンシーブランケット
Recommended
Rehydration salts / 経口補水塩
Recommended
2リットル分の水ボトル
Recommended
Water purification tablets / 浄水タブレット
Recommended
1日あたり2,200kcalの食料
Recommended
ヘッドライトとスペア電池
Recommended
携帯電話(充電を維持)
Recommended
ホイッスル
Recommended
安全ピン8つ
Recommended
ナイフ
Recommended
バックパック
Recommended
コンパス
Recommended
軽量の寝袋(夜間5℃想定)
Recommended
Therma-rest / スリーピングマット
Recommended
旅行医療保険(緊急搬送カバー含む)の証明書のコピー
Recommended
Paracetamol(解熱・鎮痛薬)15錠×500mg
Recommended
Diarolyte(電解質パウダー)×3
Recommended
Loperamide(下痢止め)×6錠
Recommended
Chlorpheniramine(抗アレルギー剤)×10錠
Recommended
Antiseptic Cream / 消毒クリーム
Recommended
Antiseptic Wipes / 消毒ティッシュ ×10
Recommended
Trauma Dressing / 外傷治療包帯
Recommended
Plasters(バンドエイド)各サイズ ×5
Recommended
Crepe Bandage / 弾性包帯
Recommended
Triangular Bandage / 三角包帯
Recommended
Latex Gloves / ラテックスグローブ ×2ペア
Recommended
Compeed Plasters / ハイドロコロイド絆創膏 ×4
Recommended
K-Tape / キネシオロジーテープ ×1ロール
Recommended
21G注射針 ×2
Recommended
ピンセット
Recommended
メス(安全包装)×2
Recommended
日焼け止め(SPF30以上、100ml以上)
Recommended
アルコールハンドサニタイザー
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